KIẾN THỨC MẸ & BÉ
Sức khỏe thai kỳ
Cẩm nang chăm sóc và cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu trong thai kỳ của mẹ bầu.
Hiển thị 10 trên tổng số 17 bài viết

Tiểu Đêm Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện Giấc Ngủ
Tiểu đêm khi mang thai là một trong những nỗi phiền toái phổ biến nhất khiến các mẹ bầu mất ngủ triền miên và hao mòn thể lực. Cảm giác vừa mới chợp mắt được chốc lát đã bị đánh thức bởi cơn buồn tiểu giục giã, phải gượng dậy bước vào nhà vệ sinh […]

Bà Bầu Ngồi Nhiều Có Sao Không? Cách Khắc Phục Ê Mông Mỏi Lưng
Bà bầu ngồi nhiều liên tục từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày là thực trạng rất đỗi phổ biến ở các mẹ làm việc văn phòng, kế toán hay kinh doanh trực tuyến. Khi bụng bầu ngày một nặng nề, việc phải gắn chặt trên ghế xoay thường xuyên dẫn đến những cơn ê […]

Tăng Cân Khi Mang Thai Hợp Lý: Bảng Chuẩn Từng Tam Cá Nguyệt
Tăng cân khi mang thai hợp lý luôn là nỗi trăn trở lớn của nhiều chị em phụ nữ khi bước vào giai đoạn làm mẹ. Nỗi sợ tăng cân quá ít khiến thai nhi suy dinh dưỡng, còi cọc đan xen cùng nỗi lo tăng cân quá đà dẫn đến tiểu đường thai kỳ, […]

Bà Bầu Bị Ngứa Bụng Có Sao Không? Cách Xoa Dịu Nhẹ Nhàng
Bà bầu bị ngứa bụng, cảm giác bứt rứt râm ran như có hàng ngàn chú kiến bò râm ran dưới lớp da thành bụng là nỗi khổ tâm khó nói của rất nhiều phụ nữ mang thai. Cơn ngứa thường bùng lên dữ dội vào buổi chiều tối hoặc ban đêm, khiến mẹ vô […]

Thai Máy Ít Hơn Bình Thường Có Sao Không? Thời Điểm Đi Khám
Thai máy ít hơn bình thường, bé yêu bỗng nhiên trầm lặng và lười quẫy đạp hơn mọi ngày là tình huống khiến biết bao mẹ mang thai rơi vào trạng thái thấp thỏm đứng ngồi không yên. Cảm giác đặt tay lên bụng hàng giờ liền mà không thấy một cú huých cùi chỏ […]

Bà Bầu Ra Máu Khi Mang Thai Có Sao Không? Dấu Hiệu Đi Khám
Bà bầu ra máu khi mang thai là một trong những tình huống khiến người mẹ hoang mang và lo sợ nhất trong suốt 9 tháng 10 ngày. Nhìn thấy những vệt màu đỏ tươi hay đốm nâu sẫm nơi đáy quần lót, mẹ thường nghĩ ngay đến nguy cơ sảy thai hay những biến […]

Dấu Hiệu Thai Máy Là Bình Thường Và Bất Thường Cần Đi Khám
Dấu hiệu thai máy là bình thường và khỏe mạnh luôn mang lại niềm hạnh phúc vỡ òa cho mẹ bầu, bởi đó là sợi dây giao cảm đầu tiên báo hiệu con yêu đang lớn khôn từng ngày trong lòng mẹ. Những cú búng nhẹ như cánh bướm vỗ, cảm giác lúng búng bọt […]

Bà Bầu Có Được Tập Thể Dục Không? Bài Tập Phù Hợp Cho Mẹ
Bà bầu có được tập thể dục không hay mang thai là phải nằm yên một chỗ kiêng khem khắt khe để bảo vệ mầm sống trong bụng luôn là nỗi băn khoăn lớn của các thai phụ và gia đình. Nhiều mẹ sợ rằng những động tác cử động, cúi người hay sải bước […]

Tư Thế Ngủ Cho Bà Bầu Theo Từng Giai Đoạn Giúp Ngủ Ngon
Tư thế ngủ cho bà bầu theo từng giai đoạn thai kỳ luôn là nỗi trăn trở lớn khi bụng mẹ ngày một lớn dần, những cơn đau lưng, chuột rút bắp chân hay cảm giác khó thở liên tục ập đến mỗi khi ngả lưng. Nằm ngửa thì tức ngực hụt hơi, nằm nghiêng […]