Cẩm nang mang thai
Vượt qua cơn bà bầu buồn nôn ốm nghén với 6 mẹo đơn giản
21/09/2026
Đọc tiếp →
KIẾN THỨC MẸ & BÉ
Hiển thị 6 trên tổng số 26 bài viết
Cẩm nang mang thai
Bà bầu bị ợ nóng: Nguyên nhân và cách giảm trào ngược nhanh chóng
Cảm giác nóng rát như lửa đốt sau xương ức lan dần lên cổ họng kèm vị chua đắng mỗi khi ăn xong khiến chứng Bà bầu bị ợ nóng trở thành nỗi ám ảnh thường trực trong mỗi bữa ăn. Sự giãn nở của cơ thắt thực quản dưới dưới tác động của hormone […]
21/09/2026
Đọc tiếp →
Massage Lưng
5 phương pháp xoa dịu tình trạng bà bầu đau lưng hiệu quả
Những cơn nhức mỏi âm ỉ chạy dọc sống lưng làm mẹ đứng ngồi không yên, ngay cả khi nằm nghỉ cũng chẳng thể tìm được tư thế dễ chịu chính là rắc rối Bà bầu đau lưng thường gặp phải. Khi bụng bầu lớn dần, trọng tâm cơ thể dồn về phía trước kéo […]
21/09/2026
Đọc tiếp →
Massage Chân
Bà bầu bị phù chân: 6 cách giảm sưng phù và bài massage thư giãn
Đôi bàn chân sưng húp, nặng trịch như đeo chì khiến việc đi lại trở nên nặng nề mỗi ngày là nỗi muộn phiền khi Bà bầu bị phù chân trong những tháng cuối thai kỳ. Áp lực từ tử cung ngày càng lớn chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới làm tuần hoàn máu […]
21/09/2026
Đọc tiếp →
Cẩm nang mang thai
7 giải pháp tự nhiên cho bà bầu bị táo bón ngay tại nhà
Cảm giác khó chịu ở vùng bụng dưới cùng những cơn đau quặn mỗi lần đi vệ sinh khiến tình trạng Bà bầu bị táo bón trở thành nỗi ám ảnh của phụ nữ mang thai. Sự thay đổi hormone progesterone làm giảm nhu động ruột cộng thêm việc bổ sung sắt thường xuyên khiến […]
21/09/2026
Đọc tiếp →
Cẩm nang mang thai
Bà bầu uống cà phê được không? Giới hạn và 4 lưu ý thiết yếu
Thói quen nhâm nhi một tách cà phê thơm lừng mỗi sáng giúp tinh thần tỉnh táo, nhưng khi mang thai, câu hỏi Bà bầu uống cà phê được không lại trở thành nỗi trăn trở lớn của rất nhiều người mẹ. Cảm giác bồn chồn lo sợ lượng caffeine truyền qua nhau thai gây ảnh […]
21/09/2026
Đọc tiếp →